Resultados para 'Dormir'

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Ashwagandha (Withania somnifera) é uma erva que é amplamente utilizada em Ayurveda, o sistema de ervas tradicionais na Índia. Ashwagandha é usado como um tônico geral e adaptogen, ajudando o corpo a se adaptar ao estresse normal temporário. Além disso, dados preliminares sugerem que Ashwagandha suporta um sistema imunológico saudável. 

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HMB (beta-hidroxi beta-metilbutirato) é um metabólito aminoácido que garante a aceleração da perda de gordura que se segue ao exercício extenuante, e suprime a quebra de proteína, produzindo um efeito anti-catabólico.

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