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As vitaminas B12 e ácido fólico (também conhecido como folato ou vitamina B9) são 2 vitaminas diferentes do complexo de vitaminas B e nosso corpo precisa para ter um funcionamento normal. 

Quando o ácido fólico e a vitamina B12 se unem, o ácido fólico também contribui para melhorar a absorção das vitaminas do complexo B. Dessa forma, os benefícios da vitamina B12 se intensificam, como o melhor funcionamento do sistema cerebral e nervoso, a produção de energia, a síntese dos ácidos graxos, além da formação das hemácias.

Biotina é uma vitamina solúvel em água, necessária para o crescimento normal e o funcionamento do corpo.A biotina funciona como elemento regulatório principal na gluconeogênese, síntese de ácidos graxos, e no metabolismo de alguns aminoácidos. Além da sua função de gerar energia, a biotina aumenta a síntese de algumas proteínas. Além disso, a biotina promove a função saudável do sistema imune e desempenha um papel crítico na saúde da pele.